90天不離職《安靜轉型》
身心自由陪跑計畫
一個專為「容易內耗」的女性打造的生涯安穩系統。 使妳活出身心自在、實踐數位品牌自主，成就妳活出身心自由「以自己為主」的第二人生。
- 活回原廠設定，重啟內在動力。
- 盤點隱形資產，再塑專業價值。
- 佈局數位品牌，開啟第二人生。
身為「容易自我內耗」的你
生涯的十字路口，這是不是你現在的心聲？
身體隱藏的訊號
明明累得要死，躺在床上大腦卻停不下來？情緒壓抑引發的身體訊號越來越多，明明知道要多休息，但妳根本不知道什麼叫做「真正休息」或「放鬆」。
「我應該完美」的不安感
很害怕自己不完美，會被認為「沒做好」或「不懂事」，因此總是習慣說「好」、「沒問題」，但這每一次順從的背後，都在透支你的內在能量。
一直懷疑自己的價值
隨著工作職位越來越資深，心卻越來越空。看著其他人的發展，你表面淡定，內心卻充滿自我懷疑與不安：「如果我不繼續拚，『我』是不是就沒有價值了？」
好想找回自己獨一無二的自我價值
總是為了別人的認同，而內耗自己，好想找回專屬於我的天賦優勢，工作不再糾結，不再為別人而存在，拿回自己人生的主導權。
擺脫「應該怎樣」的主流價值觀
我想要擺脫「過去在乎他人眼光」的自己，放下「主流價值觀」，不再隨波逐流，找回專屬於我的人生動力。
渴望擁有退而不休的第二人生
渴望人生的未來不再只是為了薪水，而是能真正發揮自我價值並讓我樂在其中的第二人生!
免費索取自我轉型策略工具包，你將可以...
生涯健康全方位體檢
你的不快樂是來自薪水、成長還是人際？一份體檢表，揪出讓你目前生涯歷程上「不快樂」的真正原因，找出原因對症解決。
內在價值觀探索指南
為什麼別人的夢幻工作，卻讓你感到痛苦？答案往往藏在價值觀裡。當工作能滿足你的核心價值時，你會充滿熱情；反之，則會感覺像在演一齣不屬於自己的人生大戲。
挖掘你的經驗寶藏
打破「我只會做這個」的限制性思維，你的價值，不等於你的職稱。我將帶你挖掘出那些連你自己都沒發現的「可攜帶的超能力」與「天賦」。
遇見你的未來超能力
透過了解你的天賦與可攜帶的超能力，看到自己未來第二人生的樣子
未來劇本速寫
誰說下一步只能二選一？一個練習，讓你跳出框架思考(out of box)，看見生涯的全新可能性，讓夢想變成行動。
活出自己想要的內在自主且有選擇權的第二人生！
妳人生職得豐盛、拓展錢程 !
求學時期的掙扎：自我內耗的成長時期
我自小是個自卑內向、經常自我內耗的人，對未來充滿茫然。高中時兩度轉組（自然組與社會組互轉），應屆考上原本自己中意的科系，但因為在乎他人眼光選擇重考。
重考後因為選校不選系的主流思維，就讀對我來說很難的＂統計系＂，差點二一退學，後來轉入土地管理系才慢慢找回自信。參加系學會、社團、校內活動，並且在大學尚未畢業時，已經錄取知名建設公司業務專員的工作。
初踏入社會時的迷惘：工作探索期
當那時剛出社會的我，其實還不確定自己的方向，甚至於對於職業與工作也認識不清，一樣很在意他人眼光與社會主流評價，先後從事業務專員、人事專員、專案管理型的工作。
爾後，因為一次被雇主惡意資遣的經驗，氣憤之餘我馬上熟讀勞動法規…等，卻開啟了我想要升學的念頭，破釜沉舟的心態讓我考上了中正大學勞工研究所，那時候我已經27歲。
第一次轉捩點：與心理學與輔導的第一次接觸
再次重回校園，非常珍惜學習資源，很感謝當時自己終於順著心理，勇敢選擇「正向與創意心理學」領域的指導教授-劉世南 教授，這是我第一次真正接觸並研究心理學，也愈來愈覺得「行為科學」的有趣。
畢業後，因為遭遇金融海嘯，並非直接進入企業，而是進入校園「心理諮商中心」從事就業輔導工作，當時懵懵懂懂，但卻對我影響重大，因為這是我第一次知道什麼是心理諮商，也對我未來長期生涯規劃埋入一顆未發芽種子。
正規職場累積期：中大型企業的雇主品牌經營、招募甄選工作
雖然校園的職業輔導工作我認為充滿意義感，但是我始終認為，接軌職場了解企業真正所需，才是輔導工作能夠落地的方針，於是我先後在半導體代工業、IC設計、網路通訊業擔任ＨＲ招募及員工關係的工作。
這段時間，我熱衷於與多種身分的求職者的接觸，包括：在校生、新鮮人、上班族、中高階主管，透過甄選、面試、校園說明會、企業實習、企業參訪..等形式招募人才，並且經營雇主品牌，也處理員工關係管理(ER、EAP)與員工離退管理，愈是覺得人要適才適所，在職場上發揮長才，甚至於工作中擁有發自內心的喜悅，認識自己的才能、工作初衷、甚至於認識並忠於自己的內在渴望非常重要。因為這才是足以我們遇到挫折不畏懼、心理可以充滿韌性的關鍵。
第二次轉捩點：與職涯諮詢領域的接觸
其實我從來沒想過，我有一天會離開正規職場，因為ＨＲ其實也是我喜歡的工作。
爾後，因為隨著Covid-19疫情期間，先後經歷自身生病休養、重要家人在一年內離世後，才更堅定『工作應當是依自己想要的人生而存在』的信念，生存、生命、生活是密不可分的，秉持這份初衷，成為我中年轉型成為自由講師的關鍵動力。
現在的蛻變：自由人生與影響力的實現
回首這一路上，我從人人稱羨的高科技半導體業離開，中年毅然升級，並轉型成為一名自由工作者，我也很快在生涯諮詢領域穩定接案並創立公司。當然~這使我擁有了更多與家人相處的自在時光及自由人生。
如今，我更希望，我能以親身經歷與過來人的心路歷程，引導您發揮天賦優勢，開展身心自由且富足的人生。
我的學/經歷
- 國立中正大學勞工所碩士畢
- 工研院產業學院合作講師。
- 擺渡人生學校合作師資/諮詢師。
- 勞動部Youth青年諮詢平台諮詢顧問。
- 新北市青年局專案諮詢師。
- PAC測驗出版股份有限公司特約諮詢師。
- 1111人力銀行合作講師。
- 芯鑰管理顧問公司合作顧問。
- 各大專院校受邀業師。
- 10年以上產業人資(聯電、華邦電、光寶科技、東森購物)招募任用&員工關懷、員工離退...等工作。
- 正修科大輔導諮商中心就業輔導人員。
我的證照/專長
- NCDA國際生涯發展諮詢師(國際生涯發展協會/台灣生涯發展與諮詢學會)
- 美國NGH學會催眠師證照(美國NGH催眠師學會)
- 美國ABNLP執行師證照(美國ABNLP學會)
- JSRF求職力檢測師(擺渡人生設計)
- CCAP職涯錨定檢測師(擺渡人生設計)
- 人才留任策略管理師認證班合格證書(中華人事主管協會)
- 員工心理諮商輔導人員認證班合格證書(中華人事主管協會)
- 教育訓練發展管理師認證班合格證書(中華人事主管協會)
- 我的專長：
- 生涯探索與規劃、能力盤點與價值發掘、個人商業模式、跨世代溝通、履歷優化、面試技巧、跨領域轉職評估、薪資談判、員工招募與留才、雇主品牌規劃。
品牌陪跑見證
資訊服務業/Jasmine
品牌理念(I-Life)
Inspire（啟發）
啟發你的優勢天賦，找到你的生涯熱情。
Lead（引導）
引導你探索內在渴望與熱情，規劃你的人生藍圖。
Integrate（整合）
整合你現有的資源，並提升你的信心與強化你的優勢與特質。
Freedom（自由）
使你擺脫職場紛惱，開始實現你想要的內外在富足的自由人生。
Empower（賦能）
持續賦能你拓展各種人生的可能性，並獲得富足的人生。
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注意：收益免責聲明！
我們不相信快速致富，我只相信努力工作、提供價值和服務他人，並且盡力衷於自己內在，就能獲得理想的職涯與內外富足的人生，這也是我們職拓學院品牌的初衷。正如法律規定，我們也不是心理師，無法提供任何心理諮商或醫療行為，我不能也不會提供你任何成果、療效與收益保證，所提到的任何成果/成效，僅用於示範與參考目的，您的結果可能會不同，因為我無法掌握你的人生。此外，你的生活結果取決於你，你同意嗎？我們會盡力提供給你最好的自我探索工具和找到人生藍圖及求職接案創業知識與自我行銷策略幫助你更快地前進達到自己的理想人生。但是，本頁面或我們的任何網站、電子郵件、影片中的任何內容均不構成對未來收益的承諾或保證。我們的任何網站或電子郵件中引用的任何財務數據僅只是根據過去的結果所做的估算或預測，不應被視為確切的收益數據。所有數字僅為說明用途，如果您有任何疑問，請發送電子郵件至 info@ilifeschool.tw與我們聯繫，謝謝。
